三色藜麦之间有什么差距？
藜麦有红、白、黑3种颜色，营养价值相似，但口感和烹煮时间有细微差异：
白藜麦烹调时间，煮15分钟；
黑藜麦所需要的烹煮时间久，红藜麦则介于两者之间。
吃起来的话，白藜麦有淡淡的青草香，口感就像芝麻一样松脆；
黑藜麦比白藜麦来的甜，更有嚼劲；红藜麦的纤维含量三者中较高。
碱不落有机藜麦采用的是产自吉林通榆的白藜麦，口感较好还是白藜麦，更接近于日常吃的米饭的口感，也更适合日常来食用，如果家里有老人或者小孩等等胃肠功能比较弱的，可以尝试着把碱不落有机藜麦和米饭按照适合的比例混在一起煮，既能吸收营养，又能较快的适应藜麦的口感。
碱不落藜麦的口感适合大部分人食用，为了把藜麦这种健康饮食带到千家万户，吉林单氏米业为藜麦提供代工服务，可以作为您的代工工厂，保质保量，欢迎咨询！
藜麦当然可以与大米掺着吃
碱不落有机藜麦本身就是一种既可以作为主食，通榆有机食品，又可以搭配其他食材的粮食。
由于碱不落有机藜麦的营养丰富，和大米掺着吃，能有效补充大米在去糠过程中失去的营养，还能缓解食用大米后带给人“升糖指数”的飙升问题。主粮大米和辅粮藜麦，当然能成为一对好搭档！
藜麦的特性优势：胚芽占比极高，完全蛋白食材。
藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，这是很多谷物不具备的。
碱不落有机藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦的蛋白质含量高达16%-22%，品质与肉类相似，绿色有机食品藜麦加盟店，全蛋白的藜麦，恰好填补了大米中缺乏的蛋白质，给我们的营养补充。
因此，有机食品藜麦的好处，大米中缺乏的矿物质、维生素、膳食纤维等营养元素，在藜麦这里，都被的填补上。碱不落有机藜麦掺着大米吃，确实是不错的选择。
吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地，农作物皆为健康绿色有机食品，粮食品质有保证，加工发货速度快，藜麦具有巨大发展潜力，吉林单氏米业提供OEM代工服务，欢迎前来咨询。
碱不落有机藜麦的营养比大米更加丰富
大米除了淀粉和少量植物蛋白，其它营养成分都很少。
藜麦是全谷物，除了淀粉，有机食品是什么意思，还有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，藜麦的蛋白质的氨基酸构成也要比大米更丰富。
因此碱不落有机藜麦的营养价值超过大米。
减肥的时候，主食会少吃一点，如果用碱不落有机藜麦替代部分大米，就能在少吃主食的同时获得更加丰富的营养，有助于保证减肥期间的营养需求。
碱不落有机藜麦热量和大米差不多，但是营养价值高，饱腹感强，适合减肥的时候吃。
吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地，品质超出市场大部分藜麦，源头种植基地和工厂，全流程可视化，如期保质保量的供货。欢迎前来咨询。
通榆有机食品-吉林单氏米业-有机食品是什么意思由北京成至国际管理咨询有限公司提供。北京成至国际管理咨询有限公司（www.shanshimiye.cn）位于吉林省通榆县兴隆山镇长胜村。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前成至国际在农副产品加工中享有良好的声誉。成至国际取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。成至国际全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。