碱不落有机藜麦烹饪要点有哪些？
煮的要点：在开水中煮沸约10-15分钟左右，变透明后即可食用，此时口感有咬头略有弹性。如希望藜麦松软，需延长时间至20分钟。过长时间蒸煮圆圈形的白色胚芽会脱离籽粒，而且损失营养。
蒸的要点：需要提前浸泡几个小时，碱不落有机藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。
焖的要点：火力不宜太高，水量要适中。
搭配菜的要点：一般先煮熟或者煮软藜麦，沥干水分后再搭配菜使用，或者将生碱不落有机藜麦用小火炒熟炒香后配菜。
藜麦逐渐被国人接受，也会端上更多人的餐桌，有机藜麦食品安全知识，吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，保证质量，供货及时，可真空包装，食品安全，生产技术成熟，全流程可视化，欢迎前来咨询。
碱不落有机藜麦用于健身训练赛后恢复饮食
运动员的身体在训练结束后，肌肉和内脏会有不同程度的受损，因此在竞赛或者训练后，往往需要补充蛋白质来修复肌肉损伤，促进恢复。
和组织的修复问题直接影响到训练效果，蛋白质是肌肉和内脏修复的原材料，训练后补充和足够的蛋白质不仅能让身体完全修复，还能使得肉体更加强壮。
多数人在高强度的运动后，会选择蛋来帮助恢复。蛋白质能在降低热量摄入的情况下提供更好的饱腹感，有机食品安全标语，有利于控制体重。
但很多人感受到蛋与自身的日常饮食习惯不相适应，食品安全国家标准，为了躲避高碳水化合物的”危险“又为了提高训练成果。
碱不落有机藜麦作为米饭和面食的替代品被引进于健身、运动等领域。
吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地，农作物皆为健康绿色有机食品，源头种植基地和工厂，
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碱不落有机藜麦能够代替肉类吗？
其实，碱不落有机藜麦是不建议代替肉类的。
严格意义讲藜麦并不属于谷物，藜科，和甜菜灰菜一个科。
藜麦通俗讲，是来自南美洲的草籽。
从数据看藜麦蛋白质、氨基酸，微量元素等含量是所有谷物里较丰富的，单体可以满足人体需求，也就是说只吃碱不落有机藜麦，营养就能满足人体需求。
但是，我们有很多食物可以选择食用，多元化摄入更科学。科学的饮食，才能摄入更全的营养物质，人体内部才能达到平衡。
把藜麦这种健康饮食带到千家万户，吉林单氏米业是您可以放心信赖的代工工厂，多家品牌合作，有机绿色认证，源头种植基地和工厂，欢迎前来咨询。
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