黑芝麻的营养价值,黑芝麻富含丰富的维生素E,有很好的kang衰老功能,因此受到很多女性的青睐。黑芝麻不仅营养丰富,而且具有滋养容颜,修复秀发的作用,可以起到润肤养颜的作用。
1、补钙
提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,山东脱皮芝麻厂家,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,脱皮芝麻厂家,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。
2、降xue压
黑芝麻含有的钾元素含量特别高,但是钠元素却很少,而钾元素对降xue压有一定的作用,北京脱皮芝麻厂家,在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健康。
脱皮芝麻是否容易生虫?
冬季,在低温下,可使不安全水分的脱皮芝麻保管安全,在冬季低温入库时,若采用散堆密闭,一般可以安全度夏。夏天,在高温下,安全水分的芝麻也可能发生霉变。因此,安全湿度的标准应以一定的温度为条件。同时,杂质不能超过4%,不熟粒应在3%以下,这样才适入库贮藏。贮藏期间,为了保持包装的脱皮芝麻有一定的空隙度,切勿麻包,一定常检查。
脱皮芝麻是去过外壳的芝麻,主要用于食品加工榨油等。脱皮芝麻是否容易生虫?一般是不会的!如果脱皮芝麻生虫了,切勿拿到阳光下暴晒,因为这样会使脱皮芝麻粒迅速脱水,变得干瘪、发酸、氧化许多营养成分!做食品行业这一块重要的是安全卫生,一旦脱皮芝麻生虫了,一定不要拿化学物品熏蒸或打药,这是一种不健康的做法,也是欺骗消费者的做法!在储存脱皮芝麻时多加注意通风通气,避免潮湿、堆放不齐等储存事项,防皮芝麻生虫才很重要!
白芝麻与黑芝麻的区别是什么?
芝麻分黑白两种,"取油以白者为胜,服食以黑者为良"。
据《神-家-本-草-经-》记载:"芝麻,补心脏,力,长肌肉,填髓脑,久服强身"。据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,脱皮芝麻厂家,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍,还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。芝麻含脂肪更为丰富,高达54%,还有较多的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。
白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油,被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸,其中油酸(单不饱和脂肪酸)占45%,亚油酸(多不饱和脂肪酸)占40%。
黑芝麻多作为糕点辅料,中医学以黑芝麻入药,有滋补、养血、润肠等功效,适用于身体虚弱、、头晕、眼花、等症。
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