时机恰当，场地适宜多选择在早晨起床后，但应避免起床后马上进行剧烈的活动，应在机体充分舒展后慢慢开始活动，其他时间可根据个人的情况安排，选择在上午9：00-10：00，下午16：00-17：00或17：00-20：00之间。如情绪不好、夜间睡眠不佳，或服用了某些影响神志、精神和血压的yao物，老人护理咨询，自觉身体状态不良时，鼓楼区老人护理，应减少运动量或暂停运动，避免意外的发生。
在老年人进食当中，难免会出现因吞咽障碍发现呛咳，出现这种情况后，我们应该如何及时治理预防呢？4、多选择软质，半流或糊状的粘稠食物。1、进食前清嗓，确保口腔及咽部无口水、痰液等。2、进食时每一口量控制在5ml内;每口食物吞完后先清喉咙，老人护理哪家好，再做空吞咽(单纯吞口水)。3、待bing人完全咽下后再喂，避免喂得太急太多。4、进食中不宜说话，防止呛咳。
老年人吃饭时有哪些注意事项呢？
1.饭菜要烂：老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。
2.水果要吃：各种水果含有丰富的水溶性维生素和微量元素，老人护理环境，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康两餐之间应吃些水果。
3.饮食要热：老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少，并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。
老人护理环境-百龄养老院(在线咨询)-鼓楼区老人护理由福州市百龄养老服务有限公司提供。福州市百龄养老服务有限公司（www.fzbailing.cn）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。百龄养老院——您可信赖的朋友，公司地址：福州市仓山区盖山镇阳岐路51-19，联系人：刘先生。