在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的感情交流越来越困难的竞争环境里，企业、组织和个人更需要团队，拓展训练融合了高挑战及低挑战的元素， 学员从中在个人和团队的层面，都可以透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升，拓展训练强调学员去感受学习，而不仅仅是在课堂！
在所有参与者的群策群力及同心协作下去挑战设定好的游戏。在一幕幕的竞赛项目中，无处不展现出每个学员的勇气和自信，团队之间的沟通与协作，集体的开拓与创新，以及相应企业文化的 深入与融合。参加过拓展培训的团队往往会有一次终身难忘的经历，更是一笔宝贵的精神财富！在以后的工作中，大家也一定会将培训的硕果运用到工作中，为团队发光发热，为公司的辉煌添砖加瓦。
女生户外拓展注意事项
户外拓展不是旅行活动，它与旅行即有着相似之处，但户外拓展又有不一样的地方，关于男生来说，或许户外拓展的强度和难易度不算什么，但关于女生来说，或许有些方面吃不消。尽管拓展公司会依据团队人员的现状进行组织和计划，但毕竟是要在野外进行活动，有诸多方面需求了解和掌握，以确保户外拓展愈加顺利的完结，那么女生户外拓展应留意哪些方面呢？
女生的皮肤很细嫩，长期在阳光下爆晒，不涂抹防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要立刻洗冷水，用热毛巾敷，然后再涂点药。
参与完户外拓展，回来到家后，青少年夏令营，要记住用洗面奶进行清洗。广州励进拓展提示，当天拓展活动前期千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记住要带喷雾，晒后修正的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能用力的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。
要讲"坚持再坚持"，宿州夏令营，但假如真实支撑不下去，一定要歇息，不要硬撑，避免出意外，特别是体质较差的女生。当然，暑假夏令营，女生参加户外拓展时，教官也会依据现场状况来掌握难易度，下降活动的体能耗费，在确保户外拓展作用的一起，让女生拓展愈加轻松风趣。
拓展培训流程
1.需求分析
在做拓展培训之前首先要做需求分析，根据和企业的沟通，需要初步了解企业团队拓展需要达到的目标效果，还要了解该企业文化。
2.拓展培训课程定制
当了解了企业此次拓展想要达到的目标后，就要根据团队进行量身定制一整套拓展训练方案：
2.1.满足团队培训的要求;
2.2.结合企业文化，核心价值观和公司发展战略;
2.3.公司团队核心能力模型;
2.4.卓越团队成长模型;
2.5卓越团队五项模型;
2.6.体验式培训的学习模型和成人学习特点。
3.拓展项目确认实施
当课程确认好之后，拓展项目也就随之出炉了，新征程团建拓展项目都是根据之前沟通和团队想要达到的目标而设计的拓展项目，拓展项目有上百种，但是要符合团队的拓展培训课程，需要新征程团建拓展师精心的设计，不然达不到预期效果。其中的餐宿等条件不用担心，新征程团建会做到一站式服务，让客户省心。
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