用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，足浴店泡脚袋，使人产生困倦感 。同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，便捷式泡脚袋，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。
泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络，以及延缓衰老的功效，可以防治各脏腑功能紊乱、脱发落发、头昏眼花、牙齿松动、关节麻木等证。不说包治百病也差不多了。
热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作“百病从脚下生”，盐城泡脚袋，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张血管，促进脑部供血。
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中药泡脚的注意事项：
1、发烧和患有低血压的人要在医生指导下用药泡脚。中药泡脚每周2～3次即可，泡脚袋定制，不宜过于频繁。泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕，还会引起情绪上的变化。
2、中药泡脚要用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使的效果大打折扣。
3、女性经期别自己乱用中药泡脚。咨询医生，根据自身情况对症用药。