泡脚的4个功效：
1、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用热水泡脚，泡到身体发汗，修脚店泡脚袋，同时配合喝生姜红糖水可以更好的祛除寒气。
2、帮助去脚臭
很多有脚臭的人都很苦恼，有什么方法可以帮助去脚臭呢？那么家医君可以告诉大家，用热水来泡脚，可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的，那么用水泡脚来驱寒火，脚臭也会得到改善。
泡脚用的水应该保持在45℃左右，福州泡脚袋，水深至少要超过踝关节，脚在卵石上均衡地，浸泡20～30分钟左右为宜。有和的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，加厚料袋泡脚，若出现头晕、、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。脚部皮肤感觉下降的人，使用鹅卵石揉搓双脚时要注意力度和水温，以免擦破或皮肤。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、等)、还未痊愈的人，不宜进行鹅卵石热水泡脚。
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热水泡脚的好处：
刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，加厚型泡脚袋，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。