婴儿游泳在现实中的好处：更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，哪有亲子游泳的地方，调整睡眠。强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到舒缓作用，亲子游泳哪家好，使婴儿的心脏得到更好的锻炼。提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
亲子游泳，顾名思义就是家长与孩子一起游泳，但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言，亲子游泳显然有更高要求：首先它要求家长全身心投入；对于游泳场地、水质也有很高要求；教练指导更是游泳活动安全和有效核心。亲子游泳运动中，亲子游泳费用，宝宝放弃了降低自由度的脖圈和泳圈，在成人支持和监督下在水中自信游水，沈河亲子游泳，同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“婴儿游泳”而言，是为了区别国内小桶带脖圈婴儿游泳叫法，事实上亲子游泳才是真正意义上的婴儿游泳。
亲子在水中的亲密举动有助于发展正向的依附关系。对产后忧虑的妈妈有附加的好处。增加父母对照顾宝宝的信心。释放压力，一同放松并共同体验乐趣。谨慎的婴儿学会接受风险，容易过度兴奋的孩子变得比较谨慎。为家长树立一个慈爱且专注的互动模式，有助于正面教养。态性的课程有助于建立互动互助。提供一个丰富且富有刺激性的环境。让婴幼儿较为容易地学会分享、排队，并接受失望。促进团体互动的归属感和乐趣经验。
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