学习胎息，究竟有什么效果呢？
1.排浊生元，提高，加速各种疾病的疗愈；
2.改善皮肤、祛斑祛皱、美容美颜；
3.恢复骨密度，提高身体柔韧性，安徽胎息功，身材匀称；
4.返老还童，出现逆生长；
5.药补不如食补，食补不如气补，和气补不如神补，胎息是气补和神补的境界；
6.胎息功既是筑基功又是道家的上乘功法，本质、快、深入人心、深入元神，触碰阳神，是修真之正道。
胎息
踵息行久，意愈纯，息愈微；神愈凝，气愈养。鼻无呼吸，只有微息。脐下往来，前降后升，如婴儿在胞中。息归脐，名胎息。神气大定，自然而然。非比高峰强闭留注，在熊一念内凝，神息相依。世人终日纷扰，神气疲困，全仗夜间一睡，始足日用。不然，本来清气为浊所掩。况贪口腹，屡害生灵。不顾后世冤报偿还，且食荤酒，易动，醉后入房，心爱，精泄气耗，神伤寿促，日近于死，昏不自知。
至若真人，胎息功法中心，有息无睡，炼比神气，意一无纷。耳虽闻如未闻，目虽见如无见。正身端坐，意只凝神注呼吸处。息念相依，神气相合，交于内窍。如鸡抱卵，刻不离窝，又似火种常在炉中。真气日足，元神日旺。雌雄蟠虬，两不相离。得与虚空同体，自与虚空同寿。定息七七，元阳气生。定息百日，小药工圆。定息七日，大药已成。定息十月，便成胎道。三年乳哺，胎息功培训班，九载面壁。出神入定，不离温养。非只漏尽，性具六通。身露云霞，目似电光。入水不溺，入火不焚，隐显奠测。
调与数不同。数用意数，调无意调。只一念注在息头，息头即鼻头。古人云：“得来只在鼻尖头。”此即观止入门法，为止念却魔之要旨，久则息自调。调到功深，渐近踵息。但人于调息，要常绵密，似存似亡。如是心定意静，神气归根。机窍渐露。恍惚之中不识不知，身心静寂，胎息功法培训，只觉息念相依，神气相合，达于口鼻少，动于丹田多。近于踵息，即行踵息，入真道矣。
胎息功法培训-安徽胎息功-安徽旭华公司(查看)由安徽旭华企业管理有限公司提供。安徽旭华企业管理有限公司（www.ahxuhua.com）是从事“养生服务”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：宿老师。