推镜头
第二种运镜的方式是推镜头，拍摄时从远到近匀速推向被摄物，用于突出主体，有视觉聚焦的效果。
镜头一推，事情绝不简单！我们可以理解为放大人物动作，强调人物情绪，带领群众进入角色的内心世界。
推镜头和拉镜头强调的刚刚相反，作为影视拍摄中常用的镜头运动方式。以《西西里的美丽传说》为例，玛莲娜在男人们的目光中坐下，当她拿出香烟时周围五六七八个绅士纷纷为她点烟，此时的推镜头放大了这一动作，同时也放大了玛莲娜内心的无奈。
电影《阿甘正传》开场用的也是推镜头，由全景缓缓推入中近景，z后只剩阿甘一个人的近景，只用了一个推镜就把人物从环境中拎出来，在镜头推进中也将观众慢慢带入到阿甘的故事里面。
当要表现正在走进一个人内心的时候，或走进一个新环境的时候，亦或是开始一个新故事的时候都可以用推镜头，用手机摄像头缓缓推进，让观看者把注意力集中在画面主要内容中，你明白了吗？
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