失眠的危害：正常人想要入睡，躺在床上保持安静，逐渐让大脑和身体放松，慢慢地就进入睡眠状态了，眠一医生，但是当夜间产生情绪失控，如紧张、害怕、愤怒、抑郁等，大脑和身体无法放松，一直处在高速运转的状态，就很难进入睡眠。
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抑郁的危害：抑郁按照轻重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁，遗传因素、环境因素以及本身的性情缘由都是导致抑郁的常见病因，特殊是生活中常常遇事悲观，自信念差的人也相对照较容易得抑郁。抑郁的危害不容无视，千万不能一味认为这种心理性疾病没什么大不了而坐视不理，避免加剧病情造成愈加严重的后果。
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失眠抑郁的危害：会导致患者出现一些不好的方面的情绪:倘若抑郁患者的病情较严重，那么患者在患病期间的主要症状表现就是情绪会变得十分的消极.一般重度抑郁患者多无法感觉到正常人的喜怒哀乐，对一切事物都提不起兴趣，因而容易出现厌世之念.沉重的消极情绪也容易引起患者自责自罪的想法.
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