人类胚胎处于水生生态系统(羊水中)，在原始脑-后脑整合发展了很多游泳反射，这些反射构成了物种记忆的痕迹。羊水通过鼻子、血液毛细血管和动脉以及母体的肺静脉排出。所以新生儿出生后，会有游泳反射，这也是人为了适应出生后的环境带来的宝贵天性，这种宝贵的天性会出现也会消关，6个月以前进行延续是的时机，通过在婴儿头上适量淋水，刺激婴儿会厌系统反射，从而保持天生的亲水性。如果不进行淋水刺激等延续亲水性，6个月以后，婴儿天生的闭气能力就会逐渐减弱，1岁以后，就会彻底消失。如果他们再次学习游泳，就需要重新建立对水的安全感。
4个月的新生儿被放入水下时会自动屏住呼吸，并做出水中推进动作，类似于自然的游泳动作。婴儿的四肢和躯干可以像蛇一样弯曲、伸展，做有节奏的运动。
人类拥有的这种出色的水中适应性，可以让我们在水下屏住呼吸约3分钟。婴幼儿可以通过练习，逐步延长在水中屏住呼吸的时间。近年来国际上的相关研究成果也表明，这种练习也会大大促进婴儿其他方面的发育，比如，对语言能力的刺激，自主呼吸控制是语言产生的条件之， 对婴幼 儿的语言能力发育有很大帮助。
现在很多民宿业主纷纷把目光锁定在成品泳池上，成品泳池是泳池设备厂家制造生产的，直接安装就可以使用的，免去了土建等复杂的工程。而且成品泳池还内置有游泳机，可以达到游不尽头的效果，锻炼效果也是普通泳池的好几倍。除此之外，成品泳池还有水疗SPA功能，三五个人一起做着SPA，聊着天也是一种不错的选择。
除了定制成品泳池，民宿泳池还可以选择建造拼装式泳池。拼装式泳池的优点在于只要是平整的地面就可以安装建造，形状可以根据现场定制成圆形、椭圆形、多边形等等。拼装式泳池一改传统泳池的瓷砖容易脱落的问题，采用泳池防水胶膜寿命长达15年之久。而且拼装式泳池建造时间也就是5-7天左右的时间，不会耽误正常经营。
