桑拿的保健作用
桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治s疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养，对许多皮s肤病诸如鱼鳞s病、银s屑痛、皮肤瘙s痒s症等都有不同程度的治s疗作用。
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