经历了宝宝出生后的甜蜜，妈妈的烦恼也随之而来，身材走形！胸部下垂！甚至还有更尴尬的尿！失！禁！不敢大笑，不敢太过于激动，甚至稍微剧烈一点的运动都不行，真的是让人非常的焦灼。
原来很多产后妈妈都忽略了盆底功能的修复，盆底疾病不仅可以预防，尿失禁也可以通过科技改善。
盆底肌损伤如果没有及时治1疗，日后还可能出现盆1腔1脏1器脱垂、阴1道膨出、直肠膨出、膀胱膨出等问题，而且随着年龄的增长，身体机能下降，这些问题会越来越严重，需要手术治1疗。所以，宝妈们一定要重视盆底肌的修复！
一胎不修复，二胎损伤更大
非常多的二胎妈妈反应：“我一胎，都没像现在出现那么多问题。”那是当然，生一个怎么能跟生两个比较。怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对好一些，很多孕妈在怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。
还有一个重要原因，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就x2了。有个二胎孕妈说：我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过。
特别是一胎产后出现盆底肌功能问题如果不及时康复，在二胎孕中，症状容易加重。盆底肌仪
盆底肌是有记忆的，我们都见过吃不胖的瘦子，和瘦不下来的胖子。如果突然让瘦子多吃，他开始发胖，但到某个程度会停止下来。让胖子减肥，一开始瘦了，然后又出现平台期。这都是由于身体的记忆功能，记住我们某个阶段的状态，不轻易改变。
盆底肌也一样，孕期发育带来的压力，使得盆底肌逐渐松弛，在分娩后，不会立即恢复原状。此时盆底肌就“记忆混乱”，它不知道该记住孕前健康的肌肉，还是产后松弛的样子，此时我们要抓紧做康复训练，别让盆底肌“记住”松弛的状态，定型之后，恢复难度增大了。
剖宫产需要盆底康复吗？
有些妈妈认为：顺产的需要做盆底肌康复，剖宫产的不需要盆底肌康复。这个说法，是错误的！剖宫产一样得做盆底肌康复！你还单纯的认为只有顺产才会损伤盆底肌吗？
顺产在造成盆底功能受损在一定程度上是比剖宫产大，但是怀孕期间本身就就会对盆底功能造成损伤，两者都不可避免的。怀孕时，宝宝会逐渐发育，子1宫也会随之增大，施加给盆底的压力也逐渐增加。当孕肚大到一定程度，腰椎会发生改变，重1心指向盆底，盆底功能多多少少会因盆底结构的损伤而受到影响。而且，有许多研究显示，剖宫产产后出现尿失禁、子1宫脱垂的症状发生率并没有比顺产低多少。显然，剖宫产可避免不了盆底功能障碍。所以，不光是顺产，剖宫产同样会损伤盆底功能。盆底肌仪