不运动的坏处
根据世界卫生组织估计，全球因缺乏体育运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。这足以证明运动对身体健康是非常有必要的。大家请注意，不运动，会使身体的免疫能力严重下降，羽毛球教练招聘，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个更重要的情况，羽毛球教练，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那么他们的大脑发育也不会很好，从而就影响到智力稍微不明显的低下。
打羽毛球还有这么多好处？
羽毛球运动可有效防治疾病
远离乳ai威胁
据美国和《护理健康研究》(Nurse’sHealthStudy)一项长达20年的统计研究指出，一周运动7小时以上，可以降低20％的乳ai患病率。
预防心脏病
据《新英格兰医学期刊》报道，一周运动3小时以上，可降低35～40％患心脏病的风险：
美国医学会也肯定．
每天中等强度运动30分钟；
可维持心肺功能的健康状况。
18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击，虎丘羽毛球，但这种游戏流行的时间不长。羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。
70年代，国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，共设男女单打和男女双打及混合打共5项比赛。其余羽毛球比赛也很多，像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛等。
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