西洋参即花旗参如何保护心血管系统？
专家告诉我们，服用花旗参水具有很好的保护系血管系统的作用。日常生活中，我们只需要长期坚持服用西洋参，就能够很好的对一些心血管方面的疾病，例如心肌氧化、心肌缺血等等。如果我们的身体出现了心血管方面的疾病，那么身体则会出现心慌、气短的症状，这个时候就可以直接将花旗参用开水进行冲泡服用。
花旗参在进入我们的身体中能够很好的调节身体中的血压情况，可以暂时性以及持久性调整血压，具有非常不错的效果。
5、冲服法 将西洋参用小火拱干，研成细粉，杭州四宝粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。
6、配枣法 取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。
7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，四宝粉多少钱一斤，不加盐，中药四宝粉，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。
吃三七应注竟敢哪些内容？
三：使用三七花要注意以下几点： 一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感gan冒，流鼻涕啊； 二：女性月经期间不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活huo血化hua瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经jin不调用三七花就可以活huo血化hua瘀调理月经了； 三：凉感gan冒期间不要用，四宝粉是怎么吃的，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用； 四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，
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