生命在于运动，这是法国著ming思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命的活力，缺少运动的生命是不够生机的！毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强壮的体魄我们才能完成各种学习任务和复杂的工作，才能精神奕奕地迎接生活中的种种挑战、只有身体健康了，我们才可以体会到工作学习的快乐，才会真正享受到生活的多姿多彩和生命的美丽！
健康的体魄，是孩子努力学习、快乐生活的基础，其实也是家长们zui简单的期盼。在人生这场长跑中，如果没有健康的体魄，孩子可能连在起跑线前的热身运动都坚持不久。那么如何培养孩子的健康体魄呢？
zui近在《城市的声音》的节目中，著ming主持人就携手了一些相关人物进行了关于“如何培养孩子的健康体魄？”的交流。广东教育学会体育卫生专业委员会常务理事冯伟华带领我们认识了健康体魄对孩子成长的积极作用。
健康体魄包括身体健康和心理健康。处于生长发育期的青少年儿童其身体机能、心智会随着年龄的变化而发生变化，在成长过程中要应对许多不可预知的情景，需要充沛的体能和坚强的意志品质支撑，因此说，长期具有健康体魄是塑造健全人格的基础和保证。
而联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康不仅是没有疾病和虚弱,还应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”，让孩子“健康成长”已经成为当今社会、学校、家庭的口号，但是我们对健康的定义和如何达到健康的途径还没有一个一致的认同。
健康体魄包括身体健康和心理健康。处于生长发育期的青少年儿童其身体机能、心智会随着年龄的变化而发生变化，在成长过程中要应对许多不可预知的情景，需要充沛的体能和坚强的意志品质支撑，因此说，长期具有健康体魄是塑造健全人格的基础和保证。
而联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康不仅是没有疾病和虚弱,还应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”，让孩子“健康成长”已经成为当今社会、学校、家庭的口号，但是我们对健康的定义和如何达到健康的途径还没有一个一致的认同。
南城区you秀教师惠颖老师也在节目中提出了自己的想法。她认为建立健康、培养健康的体魄需要多方面的共同努力，首先需要政府制定出确实可行的指导性文件并做好监督、服务；需要社会营造良好的环境，搭建适合孩子健康成长的平台，创造适合孩子锻炼的时间、场所；需要学校确实落实相关的文件精神，把孩子健康成长放在首位；zui后需要家长转变观念，利用尽可能多时间陪孩子一起有计划、有目的科学合理的参加锻炼。
我们都知道锻炼并不是大人的专利，锻炼对每个人，包括青少年儿童都很重要，适当的锻炼有利于保持身体和心理健康，这也是穗鹰夏令营的目的之一。实际上，体能锻炼有助于提升孩子的自我认知、信心和培养良好的心理和情感状态。
在穗鹰夏令营的活动锻炼中，合理应用游戏化的教学策略能够增强孩子们的兴趣。让孩子们集中注意力，能够有效提高训练的效果，在游戏的愉悦中增强体魄，使孩子之间的互动更为顺畅。
事实上孩子比成人敏捷，孩子能将四肢弯曲到成人所不能达到的程度。在科学的训练中，孩子的身体、听觉、注意力各方面都会有所提升。这个暑假，我们需要传递正能量，让我们帮助更多的孩子培养锻炼习惯。拥有好身体、才有好未来！
我们都知道锻炼并不是大人的专利，锻炼对每个人，包括青少年儿童都很重要，适当的锻炼有利于保持身体和心理健康，这也是穗鹰夏令营的目的之一。实际上，体能锻炼有助于提升孩子的自我认知、信心和培养良好的心理和情感状态。
在穗鹰夏令营的活动锻炼中，合理应用游戏化的教学策略能够增强孩子们的兴趣。让孩子们集中注意力，能够有效提高训练的效果，在游戏的愉悦中增强体魄，使孩子之间的互动更为顺畅。
事实上孩子比成人敏捷，孩子能将四肢弯曲到成人所不能达到的程度。在科学的训练中，孩子的身体、听觉、注意力各方面都会有所提升。这个暑假，我们需要传递正能量，让我们帮助更多的孩子培养锻炼习惯。拥有好身体、才有好未来！