拓展训练特点
投入为先：要求学员全情投入才能获得较大价值。挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。
个人项目本着心理挑战蕞大、体能冒险蕞小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。高空个人挑战团队项目团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，成都拓展，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
成都拓展培训
毕业墙（求生墙）项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。项目目的：· 自我管理与定位、有甘为人梯的精神· 团队的协作与激励· 共建高效团队
生死电网项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，拓展活动，尽量避免伤亡，以蕞小的代价换取蕞大的胜利。培训目标：.改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，拓展培训公司，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。
公司职员拓展训练心得体会——成都第三力量训练技术有限公司（第三力量训练机构）
拓展训练是个人与企业双赢的桥梁
之前，户外拓展训练，对拓展培训户外活动仅有耳闻，此次作为一名刚参加工作的职场新人参与到公司组织的笑翻天乐园拓展训练营，引发出了个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，推动我们要活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，给予我们的启发和经验却是一笔永l久的财富，无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
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