四百米障碍参数介绍标准部队400米障碍训练方法

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 四百米障碍参数介绍标准部队400米障碍训练方法
1，  主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。

  中间采用杉木制作厚度

 稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。

2、油漆（喷塑）、工艺：颜色有迷彩和军绿两种

 

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四百米障碍训练方法

一百米：百米冲刺到对面