吃水果要削皮很多人在吃水果时连皮也不削，洗一洗就吃。其实这样吃水果是很不卫生的。为了防病虫害，果农在果树的生长过程中往往会使用多种nong药，一些nong药能浸透并残留在果皮蜡质层中，因此果皮中的nong药残留量比果肉中的高得多。而且，这些残留在果皮中的nong药很难用水洗掉。如果不削皮就吃，哪里有樱桃水果批发，时间一长，轻则会出现呕吐、腹泻、厌食、胸闷等反应，重则会损伤肠胃，危害健康。此外，大部分水果的果皮上都带有细菌和病毒等病原微生物，如果清洗得不够彻底，一旦被吃进肚子里，就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。
如果买到尚未熟透的，不但不好吃，哪里有樱桃批发基地，而且有可能伤害身体健康，应该如何保存它们：放置于常温下等熟度够了，再放到冰箱中保存，冰箱的冷度可以让水果维持新鲜。硬皮水果建议直接放进冰箱中，如：西瓜、凤梨、哈密瓜等水果。薄皮和软皮的水果，南乐水果批发，先装到塑胶袋后再放进冰箱中。如苹果、梨子、芒果等。较特别的是荔枝和龙眼这两种水果，如果长时间放在冰箱内，外壳会变干硬变黑，并影响到果肉风味，所以建议您在装入塑胶袋前，先在水果上喷洒少许水分，就可以保持果肉的新鲜口感。荔枝更可以一颗颗的以剪刀剪下，浸入盐水中几分钟后捞起，再装入塑胶袋放入冰箱中，更可长时间保持风味。
坊间有很多流行的水果减肥法，例如三日苹果减肥法或者是柠檬减肥法等等。但是这些减肥法中还是有很多我们需要注意的问题。单一水果减肥法只适用在一周的时间范围之内，否则很容易对健康造成威胁，美国李子水果批发，尤其是容易降低肠胃功能，这对减肥是没有好处的。另外虽然柠檬可以分解脂肪，但是它的酸性也比较大，所以我们要注意不要空腹喝柠檬汁，或者是饮用过量的柠檬水。
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