小鞋垫，大学问。一个不起眼的小物件，却可以让人在运动中不伤膝盖，减轻在日常行走中对脚部的伤害，甚至可以纠正错误的走姿，防臭鞋垫，所以，选择鞋垫一定要选好的，特殊鞋垫不仅能减少青少年的足部疾病，还能缓解老年人因疾病带来的脚部疼痛。鞋垫应该每天更换。每周用肥皂水刷鞋垫一次，保持干燥和清洁，防止霉菌滋生。由于鞋垫具有一定的减震性能，这种性能在长期使用后会受到损害。对于运动鞋垫，手工鞋垫，有一个基本的更换原则:经过150小时的有氧运动后，鞋垫会失去弹性，此时应该更换。
一、因为鞋子里面不容易清理，垫上鞋垫可以方方便清理和保持鞋内干燥。二、保护脚的需要。垫上鞋垫，使脚不容易磨伤，透气鞋垫，同时也会感到舒服。三、可以保护鞋子。如果不垫鞋垫，长时间就可能把鞋子的内面磨损。四、间接调整鞋子大小的方法，有时我们买来鞋子可能感到大些，有些原因不能调换，就用垫垫的方法来调整一下大小。鞋垫能有效支撑足弓，有效促进血液循环，达到温暖双脚，健康全身。实践证明：足部健康可以成就身体健康，故有足下暖，鞋垫，则全身舒之说
纳米足按鞋垫它采用纳米材料制成，同时鞋垫上部带有凸起，由上下两层组成，其特征在于所述的上层是由电气石纳米材料制成，其表面根据人体足部形状带有不同高度的突出软钉；所述的下层是一种质材较硬的衬垫层。使用过程中通过突出软钉可以刺激人体足部的相关穴位，使用方便，其在提供鞋垫一般功能的同时，还能对足底的人体穴位进行刺激，同时电气石纳米材料释放出的负离子和远红外线可促进足底的血液循环，具有很好的保健功能。
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