月子中心团购分析产后缺乳的常见原因:
1,未尽早哺乳。
2,饮食结构改变。
3,精神因素影响。
4,内分泌作用。
5,文胸的作用。
6,药物影响。
7,过度疲劳和健康状况。
8,过早添加配方奶或其他食品。
9,乳母营养不良。
10,人工吸乳方法不当。
11,乳母睡眠不足。
12,垂体功能低下或者孕期功能不全。
月子中心团购分享:喂养在婴儿时期很重要,它关系着婴幼儿的正常生长和发育。婴儿生长发育快,但消化功能尚未完善,喂养不当容易发生腹泻和营养不良。母乳喂养是婴儿喂养的好办法,近年来都提倡母乳喂养。无母乳时,如能正确掌握人工喂养也可以使婴儿生长发育正常。通常婴儿喂养分母乳喂养、混合喂养和人工喂养。
产后美腿食谱推荐
1、冬瓜薏仁汤 配料:冬瓜200克,薏仁25克,胡萝卜30克,瘦肉45克,水、盐及调料各适量。 做法:将冬瓜、胡萝卜洗净切成丁状,瘦肉切碎。将水烧开连同薏仁一起放入锅内煮沸即可饮用。 功效:可以补充人体所需的多种必需元素,对产后塑身有一定的效果,可辅助体操起到美腿的作用。
2、红豆西瓜薏米粥 配料:西瓜100克,红豆和薏米各50克,冰糖适量。 做法:(1)把西瓜切开,挖出瓜瓤,取汁。 (2)将红豆和薏米提前泡好,然后放入锅中,加入适量清水和冰糖,煮成粥。 (3)待粥好后加入适量西瓜汁,再煮开即可。夏天克放入冰箱冰镇后食用。 功效:西瓜含钾,可以起到修饰双腿线条、塑造腿部肌肉的作用。红豆薏米粥含有多种维生素和矿物质,对对消除腿部水肿和预防下身肥胖很有帮助。
茶叶中含有铁、锌等微量元素,现代研究表明,铁是胎儿造血必不可少的原料,锌则能促进胎儿脑组织发育。所以,有人主张孕产妇和哺乳期女性应多饮茶。其实,这种认识是比较片面的,准妈妈饮茶有许多弊端。
月子中心团购觉得妊娠期女性需要大量补充铁质,而茶叶中含有大量鞣酸,可与铁结合形成不溶性物质,从而阻碍肠道对铁质的吸收,同时也引起胎儿的铁储备量减少。对于哺乳期女性来说,茶叶中的鞣酸还有收敛作用,会减少乳汁的分泌。