足球训练墙训练体系
撞墙
我们并没有强制要求足球教练设计需要一系列工具(例如人墙)的训练方式,聚烯烃高密度人造草价格方案,因为并不是所有的足球教练都可以很方便地获到这些工具。但足球墙是非常值得配置的。
撞墙游戏可以很好地提升球员的踢球技巧。
如果你想设计一种可以提升踢球技巧的方式,那没有比撞墙更好的了。因为它是如此有趣,你的球员们根本停不下来,足球墙是一种充满智慧的训练设施。
如何玩撞墙游戏:
将球员分成两组,在足球训练墙前面放置两个标志(或在墙上贴两个图案)形成一个小球门。告诉每名球员他们有三次“生命”。
开球的球员将球踢入门内,然后球反弹出来。
第二名球员必须在足球停止滚动前将球踢入门内,然后球员做相同的动作。
如果发生以下情况:未将球踢入球门内;踢球前球停下来了;次未踢中球;被自己踢的球反弹击中。则这名球员失去一次“生命”,即“死”一次。
如果一名球员“死”三次,则游戏结束。
游戏的扩充
可以通过以下方式扩充游戏:
每名队员触球两次;
必须双脚各触球一次;
必须用同一只脚的不同部位各触球一次;
改变球门的尺寸或高度;
对低年龄球员,允计将球停下来再踢出去。
期望球员使用哪些技巧?
这是一个有关“踢球技巧”的游戏。让球员真实感受他们是如何踢球的。首先,让他们体验将球传回去的重要性—特别是低年龄段的球员。您希望球员们对球的位置和对手位置有一个正确的应对方式。不要担忧球员一开始总是踢不着球,给些耐心,球员一定会同时动脑来改进他们的行为。
每名球员必须有对手位置的意识。
告诉球员,如果对手离球门较远的话,就轻踢足球,这样对手在足球停止运动之前将球踢回球门的难度就增加了。
或者对手靠近球门时,就用力将球撞墙,使对手疲于奔命。
指导球员预判球反弹后的角度,以便提前到达相应的位置。
足球墙特点说明:①结合有距离标示的场地设计游戏,这样让练习和比赛的趣味性更强,泉州聚烯烃高密度人造草,学生的主动性更高。②练习过程中通过距离的变化,学生可有选择性运用不同部位进行踢准尝试,聚烯烃高密度人造草正常价格,并在成功及失败中养成思考习惯,
在不断尝试中形成一定动作技术定型。③足球墙与五人制球门大小相似,小学阶段学生主要以五人制比赛为主,在训练及比赛中更多要求学生将球射向球门上角或下角,更易攻破球门,此练习器材通过边角孔洞设计可结合射门进行练习。④小组游戏竞赛时,学生需进行策略性研讨,聚烯烃高密度人造草贵不贵,既动手又动脑。⑤占地面积小,场地便可开展练习,
与传统对墙练习及多人传球练习目的性更强,操作性更强。⑥围网有效防止踢球时因技术不稳定下乱飞,缩短捡球时间,增加练习密度,同时,对练习附近区域形成一定安全保护。⑦挡板表面可进行分值记录或游戏规则、足球文化的展示,任何时候学生都能根据规则自行进行游戏。
吊球练习器使用说明
一、吊球练习器属于少年强?趣味足球公园器材系列的一项产品。校园足球被国家和赋予“立德树人”的重要功能。足球的问题首先是教育的问题,没有兴趣就没有学习,所以我们首先要让孩子们了解足球和参与足球。少年强?趣味足球公园器材是在以下理念和原则下研发和使用的:
目标:通过利用一系列的器材设施,进行多项富有挑战性的足球游戏。引导孩子们喜欢足球、参与足球、热爱足球,并在玩耍过程中不知不觉地学习和提高各种足球技术、技巧、技能、战术等等。
方法和方式:兴趣导入——没有兴趣就没有学习。每一项器材设施代表一种游戏方式,可以全方面地训练球感、脚法、射门方法、战术、技能等等。孩子们在“玩中学、学中玩”,除了享受足球带来的快乐和受到教育以外,有足球开赋的孩子也很容易在游戏中可以被发现并进一步加以培养。
说明:
①以各种小游戏和趣味活动为主要教学方式。
②孩子们可以自行组织玩游戏,锻炼技巧技能的同时,还可锻炼组织协调能力。
③可以通过游戏培养、发现和挖掘有足球天赋的孩子。
④评估体系:利用器材举办一系列的比赛,通过比赛评估孩子们的各项足球技术、技能和技巧。
主要参数:
①吊球练习器由障碍物(小型球门)和球筐两部分组成。
②障碍物尺寸为1.05米x0.65米,材料为铝合金,网孔直径49mm。
③球筐尺寸:前端直径:0.8米;长度:0.8米;后端直径:0.35米。材料为铝合金圆管(1.96 x 0.11英寸或49.8 x 2.8mm),结构为铝合金框架:铝合金圆管,用星型手柄联接。
④选配件:挡板长为2米/组,高为0.75米/组,共3组。材料采用20mm高分子材料板 铝合金边框。
⑤选配件:围网长,高都为2米。围网材料采用网孔尺寸为5cm*5cm的绳网,材料添加抗UV功能性助剂,结实耐用。
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