【坐月子有哪些需注意】
对于不少在夏天坐月子的宝妈，是痛并快乐着。怎么说呢，比起冬天只需要宅家里就可以御寒，夏天这个火炉只有空调能拯救，但是刚刚分娩以及新生儿都不是很适合一直待在空调房，密不透风的；而且即使待在空调房，也难免全身冒汗、感觉臭烘烘的。
但是对于吃而言，夏天拥有众多水果新鲜蔬菜跟众多好吃的，在这季节不仅仅是坐月子享受月子大餐，想吃的基本都可以吃到嘴里，留到胃里。夏天坐月子，对于新生儿也不错，适当的晒太阳可以有利于婴儿补钙或者生长需要。
在宝妈还痛并快乐上，我们还是得提提夏天坐月子的注意事项，做不到雪中送炭，也不能做雪上加霜。。。
夏天坐月子忌大量喝水，即使口渴或者需要送药服用，月子会所的价格，建议宝妈都不能一次性大量饮水。在怀孕末期容易出现水肿，因此产后是身体水分排出、身体恢复的黄金期，若是大量饮水容易对身体恢复起到阻碍，尽量分次适量控制饮水。对于红糖水也不能过分喝，虽说对于女性而言，红糖水是最暖心的小天使。但是在夏天坐月子，多喝红糖水，不仅对牙齿不好，造成容易出汗，还会加剧排血，容易造成贫xue的出现，危及健康。
还需要注意点，是在分娩后不能过早就喝cui乳浓汤。这时候新生儿还刚初生，无论胃容量还是消化功能都不强，且吮吸力不够，若是这时候乳汁分泌过多，不仅不能让宝宝更好孙希吸收，还会因为过多的乳汁滞留乳房，造成瘀滞乳腺导管，导致宝妈乳房胀痛，高及月子会所，加重产后疼痛，影响正常的母乳哺育。建议汤补或滋补需要循序渐进，根据产妇体质而定，前期以补qi血、排恶露为主，后期结合母乳分泌情况再催ru、补营养、固本元为佳。
【浅谈夏天坐月子那些事】
传统坐月子讲究是一捂二不洗三不动四多吃，最hao的月子会所，也就是整个月子期必须防风多穿捂着、不能洗澡洗头，月子，还需要注意多躺着不能劳累走动，尽量多吃月子餐补充营养。这些对于在夏天坐月子的宝妈而言，无疑是一个又一个大坑，难道真的需要自己挖坑再把自己给埋了般受罪。莞月子网小编带你走进东莞知名月子中心，听听他们怎如何浅析夏天坐月子的这些事。
虽说传统沿袭至今有一定的健康的必须因素所在，第1是避免虚弱受风感mao，第二是防止伤口感染以及着凉；第三在于怕过分劳累被月子病纠缠；第四是补充身体健康恢复所需的营养；但是时代在变化，前人也预计不到全球变暖、以及空调风扇的出现，以及不能科学地了解到适当的清洗有助于预防xi菌生长以及保持干净舒适的环境跟身心，对健康恢复十分重要。
东莞知名月子中心表示：对于现在动不动气温就超过人体正常体温37度的夏天，生产后的宝妈可以适当选择开空调，但不能对着直吹；同时也可以选择适当多擦洗、或者在伤口痊愈后洗澡，注意水温适当、通风排气及做好保暖措施，毕竟产后有大量恶露du素排出，且夏天在室内容易流汗，洗浴可以及时清理掉污秽，也避免伤口感染。
更需要注意的是产后休养及运动、月子餐的科学方式：产后宝妈并不能一味地静躺不动，虽说避免劳累是正确的，但在体力有所恢复的情况下，选择适当下床走动，或者配合一些产褥操锻炼，可以增强肠胃蠕动促jin消化，有利于营养的吸收跟子宫的修复；而月子餐也不能一味讲究肉汤大补，需要科学有序地采用营养搭配均衡的食材进补，比如前期在维持体力恢复时注意考虑清恶露排du素，中期需要考虑开始催ru补qi血，在身体各项机能恢复差不多，可以多讲究滋补养生。
小编建议就像尽信书不如不读书的道理一样，对于坐月子需要科学有判断地去对待，尤其是在夏天这种恶劣天气的考验下，我们更应该有所辩证的去选择，不要自己闷头往明明看得到的坑里踩，痛了自己还害了宝宝，更破坏了家庭的幸福。
最近明星流量鲜肉不断刷屏，又有流量中年“老腊肉”榜单来吸fen，电影影院刷piao房，有一刻几乎人人口中都变“我不是药神”，或者流量综艺电视剧抢占移动PC播放榜单头条；让我们看到受追捧的、引起火爆场面的总是有共通性，在哪里呢？当然是必须人人喜欢了!所以说为什么月子中心在东莞能引起火爆场面，当然是因为东莞家庭、东莞的宝妈都喜欢它，它才会火爆起来呀。
月子中心在东莞为什么这么受欢迎到引起火爆场面？我们了解到月子中心是给女性产后身体健康调理及新生儿初期照料的服务机构；而东莞作为新一线城市，用包容的姿态吸纳来自各行各业、各国各地的人才汇聚一地，其外地人口占到总人口的60%以上，因此是作能包容、创新、接受新鲜事物的城市，也有着巨大的月子中心的潜在市场。同时在2015年二胎政策放开，很多baby降临，也有着众多的宝妈面临坐月子、产后调理的难题，有些因为在家有大宝吵吵可能坐的不安心；有些因为“新手上路”对于自己照顾忐忑、对于老一辈照顾不信任；有些因为实在忙，老公忙出差、长辈忙养生或养病、小孩忙上学；更有些是婆媳一起生育、老妈女儿一起坐月子，那这时候的月子中心出现，犹如海上灯塔，让所有困扰的难题都解决掉。
去月子中心坐月子，环境舒适不说，更有自身母婴专家指导，还有不少大医院的er科、产科、妇科的医师定期到跟前看诊，不需要预约排队，给母婴最放心的科学支撑；还有经验丰富的母婴护理团队，宝宝黄疸、缺钙，塑身都会得到及时的解决。更针对新手爸妈开展定期的母婴讲座或者心理指导，有利于家庭和谐的构建。
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