要掌握学习方法，提高学习效率 学法不当是高考失利重要原因之一。要提高记忆质量，就要及时复习。当然，学习方法也要因人而异，不能一刀切。在学习中，还有一个时间分配的问题。要根据学校的作息，合理地规划。在执行学习计划时，在有限的时间内实现学习效率有四个途径：要有学习的紧迫感;要善于检查自己的学习效率，并进行及时调整;要善于“”每一个时期影响自己学习的主要原因;要在学习过程中，不断改进学习方法。
天津生态城汉德培训中心为了让学生学得好、吃得好、住得好，我校宿舍特配有独立卫生间、空调、地暖、热水器，宿舍楼道都配有直饮机、自动洗衣机，教室楼道配有直饮机，自有校园餐厅，饭菜营养均衡，搭配合理。我校秉承着“低进高出，高进优出”的办学目标，立志于打造天津学校
每年6月份的高考，都是千万大军挤独木桥，有人得意，自然有人失意。许多失意者选择无锡高三复读一年，来年再战。面对高考复读，你做好准备了吗？下面河南高考美术小编介绍了5项基本备考准备，赶紧来调整自己吧。
自我分析、准确定位。高考失利、高考成绩不理想的原因是多方面的、复杂的，每个人的情况不同，有的是方法问题，如基础知识不扎实、知识网络不清晰、学科能力薄弱、自学能力较差等;有的受非智力因素影响，如缺乏毅力、恒心等。无论是什么原因，考生都要认真、科学地剖析自己。考生可从近10年的高考题入手，做对了的要总结出经验体会，做错了的要把原因找出来，尽量做到题题有结论、步步有收获。各类题分析结束后还要汇总，明确是基础知识问题、计算问题、审题问题还是答题技巧问题。
阅读教材及今年《考试说明》。考生在自我解剖、自我分析的基础上，一定要认真阅读教材和今年《考试说明》。考生把四张试卷、六个学科分析完，写出汇总的结论报告后，还要用教材和《考试说明》去检验是否准确。教材是高考复习的依托，也是高考命题的依托。《考试说明》是高考命题的依据，也是复习依据。教材和《考试说明》是一个标准，考生通过它们可以了解自己的成绩距离高考标准有多大差距，这样才可以做到心中有数。
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高考复读心态不好怎么办
淡化焦
相当多的复读生都难以逃脱焦的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦。复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦情绪。
心理学试验已表明，焦程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，2019高三文综练习，超过一定的焦程度时，学习效率反而会降低。过度焦会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。
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