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概括记忆的形式一般有如下:

缩略概括法在学习记忆的材料中,用心寻找起关键性作用的字、词做为思考的"媒介",起到以点带面的作用,这就是缩略概括。如学习化学中的"氧化--还原"反应时,首先要搞清电子得失与"氧化--还原"的关系,其次要判断出什么物质是氧化剂,什么物质是还原剂,这是非常重要的。当你真正理解后,可用"失--氧--还"三个字作为缩略结构去记忆。意思是:失电子的物质--氧化后--该物质是还原剂。这样,只要记住"失"、"氧"、"还"三个关键字,即可作为提示,引起对整个意思的联想。有些较复杂的固定词组、名称,概念或成串知识,也可进行缩略,使其成为简化代称。



比较记忆法。

这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析,记忆力培训加盟,弄清它们的异同以进行记忆的方法。比较是人们认识客观世界的重要手段。有比较才有鉴别,不经过比较,我们就难以辨明事物的特性、1事物的本质,记忆力培训加盟多少钱,难以弄清事物的相互关系及异同。比较的重要作用主要表现于三个方面:

(1)全1面地识记材料。对同类材料进行比较式阅读,会明显地收到全1面了解材料、进行"立体"记忆的效果。

(2)准确地识记材料。记忆的准确性与最1初识记有直接的关系。如果输入大脑的信息有误,那么提取时必然不准。而比较是达到准确记忆的关键。

(3)深刻地识记材料。很多识记材料之间既有相似之处,又有不同之点,难以辨别。在记忆某一材料时,如果找同类材料阅读参考,稍加比较,各自的特点就突出了,印象也会随之深刻。



尝试回忆法

这种方法的好处是:①可以及时了解自己在学习中的记忆情况。每次尝试回忆后,就会知道自己记住了什么,还有什么没记住。在进一步阅读时便可有重点、有选择地记忆。②可以激发人的学习积极性。进行尝试回忆,目的是逐字逐句地再现读物,这能促使自己逐字逐句地读,把目标对准那些尚未记住的材料。有些学生在记忆的时候,总是闷着头一遍又一遍地读。这种枯燥无味地重复诵读,往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。这样,就必然会降低记忆效果。尝试回忆,虽然比照本宣科费力气,特别是在回想不起来的时候,记忆力培训加盟平台,就要开动脑筋。因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态,也就容易记住所读的材料。反复看过要记的材料后,试着不看材料。背诵一遍(或回忆一遍),若遇到困难再看书,这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。




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