夏令营的开营时间:
共招五期,每期限招30人,夏令营加盟条件,每10人编为一人班,按年龄段进行分班!
一期:2019年7月1日—7月21日
二期:2019年7月8日—7月28日
三期:2019年7月15日—8月4日
四期:2019年7月22日—8月11日
五期:2019年7月29日—8月18日
六期:2019年8月5日——8月25日
夏令营特种训练:
培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力,以及强化孩子们的战斗意志和战斗作风,夏令营加盟代理,培养团队协作与沟通,信任与支持!
1.特种队形训练;
2.使用与保养;
3.速滑训练;
4.攀登越障与索降训练;
5.泥潭:泥潭爬、水中匍匐、倒功摔擒;
6.兵团拓展:雷区取水、孤岛求生、勇闯铁锁桥!
夏令营特种体能训练:
训练学员的战斗技能与各项战斗准备紧密结合的重要性,增强健康体魄,提高学员团队协作能力;帮助学员从体能、力量、协调性、敏捷,强化训练如军人所具备的身体素质!
1.高抬腿:双腿并拢仰卧,临沂夏令营加盟,双手放于臀部,进行腹肌训练!
2.踢腿压腿:左右压腿每保持状态15秒以上!
3.跨栏伸腿:右腿伸直,左腿弯曲盘放,保持拉伸状态反复!
4.体能负重,夏令营加盟报价,身上携带3—5 kg重物长跑5000米!
5.水下蹲举:全副95高举头顶,在水果20个蹲举!
6.圆木体能:扛圆木进行体能训练,冲刺体能极限;
7.水上竞技:铁锁飞渡、极速软桥、水上平衡木!
夏令军事点名及主题班会
就寝
训练计划安排:
军事基础训练:让孩子体验艰,让孩子们建立良好的时间观、纪律观、荣誉观;改变孩子懒散、拖拉等各种不良习惯,规范行为习惯,加强自我管理能力!
1.单兵队列训练;
2.特种作战手语;
3.持枪训练;
4.抗压形体训练;
5.奔袭,负重5公里行军;
6.团队拓展:鳄鱼湖,诺曼底登陆!
第二阶段军事技能训练:
向解放军看齐,学会坚强面对以后的学习与生活;学习军人面对困难的魄力与勇气;提升学员身体素质及身体协调能力;掌握各项基本防护技能;
1.军体拳;
2.自由搏击;
3.格斗实战;
4.操;
5低桩网、梅花桩、水平梯、穿越封锁线、400米障碍;
6.兵团拓展:兵围攻司令部、蛟龙出海、挑战150!
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