在怀孕期间的膳食营养要均衡，下面小编给大家简单说下：
孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供吻合卫生要求、营养周全、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的现实情况作合理的安排。体重低于或高于应该增加的量都是舛错的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于好的
状况，使本身血液中能含有充足的、为胎儿所需的统统营养物质，但也不可营养过剩。?
月嫂行业
月嫂这个行业现在很受欢迎，现在处于怎样的一个情形呢，下面小编给大家详细说下：
家政服务产业越来越细化，产生不少的分工，其中月嫂就是这几年快速壮大的一个方向，而随着生育高峰的来临，年轻家长消费观念的不断提升，各地纷纷出现了“一嫂难求”的现象了，特别是像北京、深圳等国内大城市，月嫂的缺口非常大，这也将不断开启月嫂行业的发展潜力。
如何挑选一名合格的月嫂？下面由金宝宝家政服务给大家做介绍：
选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。
健康状况良好才能做一个称职的月嫂。正规的月嫂一般须进行一个身体检查，月嫂的健康证一般是一年一体检，时间比较长，建议可以和月嫂协商在上岗前重新体检，可以避免因为有健康证而不健康的情况发生。
月嫂必须是进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同，却各有优势。25岁——40岁年龄阶段的月嫂，一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂，大都具有相当多的工作经验及人生经历，富有耐心。那些接受过专业的训练的，年龄40～50岁的“奶奶型”月嫂对一般家庭较为适合。因为她们具有丰富的育儿经验，不仅对宝宝的常见病能够及时发现，而且对产妇的心理和生理也能够进行有效调节，而且年轻夫妇可以随时向“奶奶型”保姆学习育儿知识，并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。