在怀孕期间的膳食营养要均衡，下面小编给大家简单说下：
孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供吻合卫生要求、营养周全、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的现实情况作合理的安排。体重低于或高于应该增加的量都是舛错的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于好的
状况，使本身血液中能含有充足的、为胎儿所需的统统营养物质，但也不可营养过剩。?
月嫂惠济区月嫂培训
月嫂是做什么的？下面由金宝宝家政公司给大家做做介绍：
月嫂服务主要是对产褥期妈妈和新生儿的生活照护，偏重于基本的日常生活照护。月嫂主要是掌握基本的新生儿照护，产褥期妈妈照护等方面的技能，沿袭了部分传统习惯。通常情况下，"月嫂"的工作集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师(母婴保健师)、早教师的工作性质于一身。一般月嫂公司会根据月嫂的技能熟练度和从业经验来进行月嫂级别评定。
1、看证1件。看月嫂的身份1证、健康证、资格证等，还要看家政公司的营业资格。签订合同时，要看是不是正规合同，合同上是否写清了服务的具体内容、收费标准、违约责任等。
2、问细节。通过沟通可以增进新生儿家庭和月嫂双方的了解，同时也对月嫂有一个基本判断，了解其从业经验。更重要的是在见面之前，新生儿家庭必须准备一定的专业问题，如“妈妈没有奶怎么办”、“宝宝一天要吃多少，一周后和一个月后有什么区别”等问题，这样能够很快测试出月嫂的专业水准。
河南金宝宝家政服务有限公司，是经郑州市劳动局、劳动保障局、民政局批准成立的正规专业母婴服务机构。目前公司在省内外拥有100多家代理、加盟店，近千名签约月嫂、育婴师等专业服务人员。