腰果食用
腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。
腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。
腰果味道甘甜，清脆可口，最常见的是如花生般作为零食，最普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。
用腰果做汤，似乎并不常见，但对于不少素食者来说，腰果也是很好的煲汤材料，像花生、栗子般常用。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰果金菇汤等。
相信很多人并不了解关于干腰果进口报关手续资料及流程等问题，接下来，开森进口供应链小编为大家详细介绍一下关于干腰果进口报关那些事儿！
一、干腰果进口报关手续资料
1、收发货人备案；
2、食品流通许可
3、中文标签备案；
4、产地证；
5、卫生证；
6、其他整套报关资料；
7、进出口经营权；
8、植检证明；
二、干腰果进口报关流程
1、中文标签审核(货到港前办理)
2、备货--准备单证
3、发货到港或机场
4、换单
5、贴标签
6、报检
7、报关(审价、查货)
8、交税
9、抽样检测
10、货物放行
11、送货至仓库
