何为酵素
酵素(又称酶，英语:Enzyme)，指具有生物催化功能的高分子物质。酵素是由生物体细胞
制造的蛋白质，存在于人体的血液、细胞甚至之中。酵素是所有生物体化学反应的媒
介，维持身体各部分功能的正常运作。不仅担任营养分解，促进氧化作用以制造能量并控制
其使用，还负责建造及修复受损组织、主导新陈代谢等工作。
酵素能帮助血液的凝固，防止大量失血，并修补受伤皮肤组织，促使伤口愈合。除此之外，
酵素也将与老废物质藉由肠、肾、肺、皮肤等排出人体。酵素参与体内所有活动使
生命得以持续，具有不可欠缺的存在价值。因此只要酵素的功能不发生异常，新陈代谢就
能顺利的反复进行。但是酵素的分泌会随着年龄的增长而自然衰退。此外现代人的生活习
惯不良，容易蓄积压力等，都会对酵素的运作造成影响。像这样体内的酵素发生异常或功能
失调，就会降低也就容易引发各种疾病的产生。
酵素浴原理
酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草药等其它家配方，利用酵素自然发酵所产生的热能
就像是一个特大号的蒸笼一般，采用"焖蒸"的方式来温热身体双向调节的一种自然疗
法。
外观看起来虽像沙滩浴一般，但与砂截然不同，雪松木的木屑非常的轻柔，因此对身体的负
担极小。将全身埋入进行热疗的酵素浴，不使用任何人工加热器，只利用天然发酵时所产生
的自然的发酵热。会受外在因素如气温湿度等因素影
响，因此，每日的发酵温度都不尽相同，平均温度大约维持在55~70℃左右，这就是天然
发酵的凭证。天然的酵素浴不仅能促使血液循环更加顺畅，同时也将含有多种对人体有效的
益菌群及活性酶，透过皮肤的毛细孔吸收进入人体。具有帮助排汗活化新陈代谢，更能排除
体内与老旧物质，促进细胞的再生，有提高人体自然能力与平衡肠内等作用，
以受到现代养生预防医学的关注及认可。除了有温矿泉浴所无法感受的呼吸畅快感
之外，酵素酒，与岩盘浴大的差别在于可摄取到酵素与负离子有达到改善体质、提高的美誉
唤醒酵素对人体原本的力量就是酵素浴的功能。
酵素浴池子里长虫子怎么办？
进入夏季后很多朋友的酵素浴池子里的问题就开始慢慢凸显出来了，很多之前看似还做的不错的酵素浴公司或者厂家的质量问题就开始慢慢暴露出来了，如果说冬季是酵素浴温度的考验，那么夏天才是对酵素浴整个槽品质的检验。
从很多客户那里了解到一到5月开始酵素浴就开始大面积的长虫，有些是白色的小虫，很小很细不仔细看根本看不出来，外形像虱子，有的是黑色的小虫，像米虫一样。南方叫作米虫。黑色的大概有小米的颗粒那么大一个个的，有这种再低出现一不仅会影响客户的作用效果对店里的经营不利，同时对酵素浴的槽的环境也是一个新的要求。这种情况一般都出现在楼层比较低的店里同时该酵素浴厂家的源材料是否经过高温杀菌也是一个方面，如果经过高温灭菌的木粉及酵素浴槽是不会出现虫子的，所以这对酵素浴的厂家正规度和自身的保养也提出了更高的要求
建议客户在酵素浴的房间要留下窗户，窗户可以打开换气但是一定要装好纱窗，一定要注意防止苍蝇等蚊虫进入酵素浴房间，房间内可以装灭蚊灯和熏香，一方面可以把味进入淡化一方面可以驱除一些害虫。夏天往往是考验一个酵素槽稳定性的关键季节，夏季做好保养非常关键
转目
双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳兼能矫正近视、远视。
1、睡觉
导致过度疲劳的主要原因是缺乏睡眠。一天睡足大约6到8小时，你精力充沛的好状态会维持更长时间。如果你发现自己睡眠不足，你可以在工作中间休息时小睡一会儿。
2、一天三休息，倦怠跑光光
一直将精力集中在工作上可能会让你的压力变大。你应该经常改变自己的工作量。如果一天工作中至少可以小憩三次，你就可以控制住自己的压力水平，预防过度疲劳。
3、调整颠倒的生物钟
过度疲劳可能是由睡眠质量不好引起的。如果你的生物钟不正常，襄阳酵素，有晚睡的习惯，那就迫使自己早睡，直到你习惯了新的作息时间。
4、洗个热水澡
晚饭之后休息一下子，汉江缘酵素清润精华，然后洗个热水澡，能迅速消除白天积累下来的疲劳。用温水洗脚，可促使血液下行，有利于消除疲劳。临睡前用温水洗脚，可迅速消除部分疲劳，并有一定的作用。
每天晚上按10分钟，或者每周按30分钟。按可以到美容院，夫妻可以互相按。按促进疲劳消除的机理是：通过按揉手法，使皮肤和肌肉的血液、淋巴循环加强，穴位刺激还能对神经起作用。每次按时间应限制在30分钟左右，手法不能过重。受按时，要尽量放松，暗示自己正在享受，以获得更多的快乐及更好地消除疲劳。
6、练习瑜伽
瑜伽有助于增强体力，提高注意力，汉江缘酵素蚕丝面膜，而且还更容易消除倦怠。报名参加瑜伽班吧，你会从中学到很多姿势，这些姿势都有助于抑制过度疲劳产生的影响。
7、找个对手摔一跤
虽然这种方法并不可取，但是这是缓解过度疲劳的一种好方法。你在将对手摔倒在地的过程中，长期积聚的压力会自然而然地释放出来。如果你赢了，你就会变得更加自信，这有助于预防过度疲劳。
沐浴使皮肤保持清洁，能改善全身血液循环，加速体内代谢产生排泄，并促进疲劳的消除。40℃的温水浴对消除疲劳***为理想，入浴时间以20分钟前后为宜。
8、悠闲漫步
过度疲劳等同于精神压力。到室外看到不同环境、人以及背景，你就会精神大振。即使是在地板上或者办公楼中怡然漫步，也一定能安抚你陡然而生的压力。
9、逛逛主题公园
压力和焦虑是倦怠的两大忠臣，主题公园能让你快乐和轻松起来，它似乎是你对付压力和焦虑的解决方法。
10、慢跑
慢跑可增加你的体热，让你出汗，让上腺素充满你的体内。这三大特征能有效地对抗你的过度疲劳。但是，不要太过疲劳。
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