实践课程——体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、教学法 、教学实践，设置于基础、中级，每个阶段进行不同次第的学习。
特色课程——空中瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、洁净断食、收束契合、呼吸控制、三脉七轮、唱颂冥想，瑜伽教练培训学校，生理学、营养学、心理学，现代课编排原理及技巧，形体礼仪、养生课程、开馆经营经验讲解等
瑜伽的益处??
1 ：塑造纤美曲线、减压解负、、释放身心。
2 ：促进人的身心以及人体各系统之间的和谐统一。
3 ：培养人内在的高雅气质，让人多一份健康与美丽。
舞韵瑜伽优点
女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是不可以和健康说再见。
舞韵瑜伽，瑜伽学校哪个好，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，南宁瑜伽学校，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，瑜伽学校证，心神安逸，健康美丽。
1、每次练习瑜伽均应先做足热身运动，并要量力而为以免受伤，两人均强调，正当修习瑜伽对健康有益。
2、市面瑜伽导师程度参差不齐，修习者留意师资。
3、练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水。
的瑜伽人都有哪些好的习惯呢?
1勤练体式
体式不练当然就不能进步，你的身体就是在经常受到挑战的情况下才发生变化。在刻苦的练习中你才会增加你的力量，平衡感，柔韧度和持久性。你在动态的流中排除，能量和活力。
2经常冥想
假如你的目标是瑜伽，你要知道所有的体式都是为了冥想-真正的瑜伽做准备。你在冥想中体验到的静默让你更接近万物的真实本质。给你繁忙的大脑一些休息时间吧。每天15分钟到半小时的平静带你接近原生态的瑜伽。
3慢下来
忙碌带来烦恼，我们生活在一个繁忙的时代。每天每刻都要同时做若干事情。能让自己慢下来一点吗?每一个时间只专注一个事情，不要多任务，你不是电脑，你大脑不是CPU.
姆雅瑜伽培训(图)-瑜伽教练培训学校-南宁瑜伽学校由广西丹之韵商贸有限公司提供。广西丹之韵商贸有限公司（www.gxdzy.com）为客户提供“瑜伽培训,汽车美容,丹之韵花店,风水布局,婚车装饰”等业务，公司拥有“丹之韵”等品牌，专注于食品饮料项目合作等行业。欢迎来电垂询，联系人：农经理。