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杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。高低杠是女子体操特有的一个项目,它由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130—160厘米,高杠高190—240厘米。横杠是椭圆形的,长径5厘米、短径4厘米,是由玻璃钢加木质杠面制成的,具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶,女子体操在欧洲盛行,当时女子和男子一样,练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点,把双杠的一侧升高,成为高低杠。400米障碍场按器械固定方式可分为两大类:一为固定式,一为可移动式,以下介绍仅以移动类为建设标准。根据实际需要分为单道和多道场地两类,各建设单位可根据实际情况选用,一般单道和双道较多,单道最小场地要求长100米,宽3.5米,包括宽2.25米障碍道、宽1.25米跑道,总宽不应低于3.5米,多道场地长应不低于100米,宽度不应低于3.5xN米(N为障碍道数)。特殊情况下,场地长度不到100米,亦可采用回折方式,但场地长度最小不宜小于50米,回折道设置多用于单道,场地最小尺寸为长50米,宽6米。现在用的较多的舞蹈把杆一般是水曲柳木,内衬弹簧钢加工而成的。为什么选用水曲柳木,因为水曲柳木质地坚硬,不容易变形,耐用。再加上弹簧钢的特性,一套标准的水曲柳木把杆用几年都不会出现,变形等问题。本产品底座采用加厚槽钢焊接成型。各部位铸铁件均为加料玛钢件,确保使用更安全。杠面采用弹簧钢、新尼龙一次铸塑而成,外形均匀,尺寸合适,经得起风吹日晒,不氧化,不裂痕。
400米障碍设八组障碍,由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网八组障碍物组成,场地两端各设转折旗一面。标准400米障碍场具体障碍位置设定为:转折旗—5米—五步桩(4.6米)—5.4米—壕沟(2米)—13米—矮墙—15米—高板—1米—高台—1米—低台—0.3米—水平梯(4.81米)—10.39米——独木桥(6.57米)—3.43米—高墙—10米—低桩网(5米)—2米—转折旗。双杠表面处理:喷漆(防酸、防锈)4米高墙: