永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生厂健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供优质的产品和完善的服务。
杠铃腕弯举（正，反握）采用这个动作时，分为正握（手背向上）和反握（手心向上）两个手位。正握手位锻炼的是前臂的伸肌肌群和上臂外侧肌群，而反握手位锻炼的是前臂屈肌肌群。做这个动作时，坐在一个矮凳上，双脚踩在地面上，大腿与地面平行，将前臂放在矮凳上，双手正握或反握杠铃杆。
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标准用法， 将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，健身器材，推动健腹器，身体蕞大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。练习小腿 ， 坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，健身器材厂家，然后回到原位，健身器材怎么样，反复操作。
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宽握引体向上 目标肌肉：上背阔肌、大圆肌
宽握引体向上可以充分刺激到每一块背部肌肉，着重在前三块背部肌肉，所以是一个非常理想的宽背动作。由于宽握，运动范围往往比大多数引体向上短。
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