综合训练场通常包括:三百米障碍训练场、八百米特战综合演练场和怖训练场。其中,怖训练场由模拟街区(城市、乡村)、综合训练楼、实弹方舱、交通工具反劫持训练场等组成。配有可调节木马腿,由铸铁,钢管,实心圆钢组成,圆钢直径不低于42mm,厚度不低于3mm,颜色军绿色,内管直径不低于30mm实心镀锌处理。圆形洞至爱尔兰高板18.5米,爱尔兰高板至连续矮墙28米。宽15米指标要求:场地长100米连续矮墙至水平悬梯10米,水平悬梯至斜墙壕沟13米。土质较硬要求场地平坦面积1500平方米。跑道全长300米(可折返设置)斜墙壕沟至高墙9米。边线铺设道牙石。方窗至圆形洞19.5米高栏至方窗7米软梯斜绳至高栏5米层楼至软梯斜绳4米木桥至层楼8米轮胎墙至木桥15米双绳水池至轮胎墙17米下水道至双绳水池米11米各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点至下水道8米高墙至低桩网12米,低桩网至终点7米。
通关技能:跑到起跨线前沿,一脚蹬地,另一腿向前跨出一大步,用前脚掌踏在根桩面上。随即蹬地腿迅速向前跨出一大步,用脚掌踏在第二根桩面上。后脚再踏在第三根桩面上,随后另一脚蹬离桩面向前迈出一步,在端线前着地。
第二关:跳跃矮墙
通关技能:一脚蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,单手支撑推墙越过。
第三关:高板跳台
通关技能:一脚蹬地起跳,同侧手臂握住高板上缘远端,身体借两臂和腿的合力翻板面。
第四关:爬跃水平云梯
通关技能:踏腿前迈的同时,双手抓住水平梯的杠,另一腿从低台上跃起,趁势攀上水平梯,手脚并用,快速通过,到后横杠时,双手扶杠跳下。
第五关:通过独木桥