健身器械-等速肌力康复训练器系统

操作方法与步骤

（1）训练前：开机，根据训练要求，安装相应的训练器械。

（2）摆放患者体位，对患者进行良好固定。

（3）关节活动角度设定：通常可设定全关节活动角度，对于肌肉、肌腱、韧带愈合早期、关节术后或关节病变时则宜选择限定关节活动范围。

（4）训练方式：分为等速向心和等速离心训练。运动速度：通常包括60，120，180度/秒或60，120，240度/秒，可根据训练的需要将最高速度增加至720度/秒。医学教|育网整理|也可将训练程序设为8-10个速度进行，以20或30度/秒的速度递增或递减来设定。

（5）训练次数：建议每个运动速度状态下采用重复10次的运动方式，也可根据增强肌肉力量或发展肌肉耐力来确定运动强度、间歇时间和训练频度等。

4、注意事项

（1）最大负荷等速练习前，应进行低、中等负荷的运动。

（2）全角度范围运动前要先进行小角度活动。

（3）离心等速练习前应先进行向心等速运动，以让患者更好掌握用力技巧

健身器械-等速肌力康复训练器系统