足不出户,网上下单买菜
供销“微菜篮”是由市供销总社联合市农业农村局、中国邮政海宁分公司专门建立抗击新型冠状病毒疫情,采用“基地直送 平价选购 邮政专送”的防疫保供新模式,为市区居民提供“无接触式菜篮子”,市民不用出社区,在网上下单买菜,蔬菜直接可送到所在小区门口。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
木薯
有害物质:亚麻仁苦苷
致病原因:木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷,如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤,石林新鲜蔬菜,都有可能引起重毒。一个人如果食用150~300克生木薯即可引起重毒,甚至送命。
解绝方法:要防止木薯重毒,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使(CN)2苷溶解,再彻底煮熟。
茭白
有害物质:草酸
致病原因:菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜,即使要凉拌也要先用开水焯一下,除去蔬菜含有的大部分草酸。草酸在肠道内会干扰人体对钙的吸收,导致身体缺钙。
解绝方法:一定要用开水焯一下。
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白灼新鲜蔬菜-茼蒿
喜欢茼蒿味道的朋友,这道菜我极力推荐给你们,因为茼蒿杆较细,白灼出来之后特别入味,而且鲜绿脆嫩,石林新鲜蔬菜批发,大肉肉吃腻了,来上这样一盘,清爽不腻又非常鲜美。苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助人体及时排除有害,从而达到预防。还含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃,可谓是一举两得。
食材:
茼蒿1把,石林新鲜蔬菜价格,蒜末3瓣,蚝油2勺,生抽1勺,清水1勺
步骤:
茼蒿摘去老根坏叶老叶后洗净。锅中加入油和盐煮开,加入茼蒿轻微焯水,捞出沥干水码入盘中备用大蒜切末。蚝油,生抽,盐加少许水调成酱汁备用重新起锅,加入油 先下蒜末,爆出香味。倒入调好的酱汁, 煮开后关火,石林新鲜蔬菜批发价格,淋在茼蒿上即可
小贴士:
茼蒿轻微焯水就可以了,不要烫久,否则会老,吃起来影响口感。
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