近视等视力亚健康问题并不是不可避免的,只要养成健康的用眼习惯,从源头把控就能避免视力亚健康,还眼睛一片清明。相关调查中显示,中国的视力亚健康问题之所以如此严重与我国缺乏眼保健的意识有极大的关系。当前在中国,人们遇到视力问题最i先想到的途径都是到眼镜商店去检查视力,然后配眼镜。但其实在初期很多近视都是假性近视,是可以通过相关的手段从而康复的。
近些年来,随着大爱科技等视力保健企业的出现,中国的眼保健意识得到了很大的提升,公众有意识的开始尝试眼保健。爱大爱的护眼产品一推出就受到了公众的广泛好评。为此,大爱科技推出了多元化系列产品,从检测到养护,为消费者打造一站式的服务
1.稀晶石——刺激眼部周围8大穴位,通过经络帮助眼部丝竹空穴、鱼腰穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴等8大穴位强化防近视作用。
2.稀晶石——预防近视、提高裸眼视力,自动远视化,调焦灵敏仪及视细胞活化三大体系复合组成。增加了视觉细胞活化体系(可降低近视化视觉信号敏感性,提高远视化视觉信号敏感性)。是可以明显提高轻中度近视眼裸眼视力,降低轻度近视度数,预防近视的发生,或提高弱i视视力效果的仪器。
在饮食上要有所改变
应多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高,应多吃富含维生素E和维生素B1的食物,如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物,少吃油腻食物。现在正是天热时节,我们可常吃些“清热明目”的饮食,如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等,稀晶石老花眼镜多少钱,可防止眼组织感染。
勤做眼部锻炼
缓解眼部疲劳的方法还有很多,如做眼保健操、眼部揉擦等。平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;但需注意,眼球相当脆弱,若按压力道过猛,或者用力拍打,易造成眼球挫伤、变形,甚至伤害视i网膜、水晶体、玻璃体,造成视力永i久损伤。因此,揉眼部时,用指腹轻轻按压眼眶、眉毛外区域即可,不可直接按压眼皮处,以免伤及眼球。
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